PÅ TISDAG 19/5 SPRINTAR VI IGEN!
Mantra sport ger ett sprintpass tillsammans med CK UNI och bjuder samtidigt in alla andra cyklister i alla andra klubbar, för vi blir alltid starkare tillsammans. Passet hålls av Martin Altemark och Christoffer Eriksson, båda svenska mästare på bana.
Den viktigaste informationen inför detta är att ALLA KAN och borde VARA MED och samling på Vindbron kl 18!
Oavsett om du skött styrketräningen över vintern eller om du inte gjort det, så behöver du vara stark nog för att trycka hårt på pedalerna, och stark nog för att hålla för att orka med prestation över tid. Och om olyckan skulle vara framme stark nog att hålla så bra som möjligt. Det vi ska göra idag är just stärkande (för såväl muskler och immunförsvar som känsla av gemenskap)!
Vi kommer att inleda med en lekfull genomgång av teknik på cykeln i både låga och höga farter så att du blir ännu bättre på att få det “du vill ska hända när du vill att det ska hända”, och sedan fortsätta med det mer muskelstärkande, det där som gör att du från och med nu kommer att vinna alla skyltspurter under resten av sommaren!
Ta gärna med kakor. Ingen har blivit stark eller cyklat fort utan kakor.
VÄLKOMNA, ALLA KAN VARA MED!