Tisdagsträning – frifartsintervaller
Välkomna på träning tisdagen den 25/8. Ni som varit med ett tag känner igen er: samtalstempo mestadels, men med fyra frifartsektioner (plus en bonus) längs vägen. Vi stannar och återsamlar efter var och en. Samling vid Vaksala kyrka, rutten finns här: https://www.strava.com/routes/3379752033995260190 Fri fart 1: från fyrvägskorsningen mellan Halmby och Böksta (km 11) till förskolan […]